​ ​ google-site-verification=72AyArZliXlawIFIua3fIICjL9_H_WMGyJw55a7VsHg​
본문 바로가기

버섯요리

담석증, 콜레스테롤에 좋은 음식 : 팽이버섯 볶음 ♥ 안녕하세요 ♥ 요똥로그의 90번째 요리레시피를 가지고 왔습니다 !! 얼마전 시사/교양 프로그램 알콩달콩을 보는데 콜레스테롤이 높으면 담석증을 유발할 수 있다는 내용이 나오더라구요 콜레스테롤을 확 낮춘다는 요리도 나오길래 눈여겨 봤다가 저도 만들어 봤어요 !! 요린이가 요린이를 위한 초간단 레시피 90번째 팽이버섯볶음 입니다 팽이버섯 / 대파 / 고추 / 다진마늘 참기름 / 후추 / 소금 (선택) 통깨 순서 1 팽이버섯의 아래부분은 잘라내 주세요 순서 2 대파 1/3, 고추 2를 잘게 다지고 다진마늘 1스푼도 준비해주세요 순서 3 프라이팬에 팽이버섯을 올리고 후추와 소금을 톡톡 뿌려준 후 물기가 생길 때까지 볶아주세요 : 이 과정에서 기름은 두르지 않습니다 ! 팽이버섯이 어느정도 볶아지.. 더보기
표고버섯볶음 만들기 : 초간단 밑반찬, 버섯요리 ♥ 안녕하세요 ♥ 요똥로그의 62번째 요리레시피를 가지고 왔습니다 !! 좀전에 잘려고 누워있는데 자꾸 남은 표고버섯이 아른아른 거리는거에요 결국 못참고 주방으로 달려가서 표고버섯 볶아먹고 왔어요 지금 시간은 밤12시 .. 요즘 자꾸 요리를 해먹었더니 배고픔을 못 참겠어요 😭 요린이가 요린이를 위한 초간단 레시피 62번째 표고버섯볶음 입니다 🍽 준비재료 표고버섯 5 / 당근 약간 / 부추 약간 양파 반개 / 통깨 / 기름 / 굴소스 2스푼 다진마늘 한스푼 / 맛술 1스푼 / 후추 약간 설탕 반스푼 (선택) 순서 1 표고버섯 밑둥은 떼어내고 모두 썰어주세요 순서 2 양파 / 부추 / 당근 을 먹기 좋은 크기로 잘라주세요 저는 양파는 채썰고 당근은 얇게 썰어 반을 자르고 부추는 세등분 해주었어요 순서 3 달궈.. 더보기
베이컨버섯말이 만들기 : 베이컨 버섯, 간단한 요리 ♥ 안녕하세요 ♥ 요똥로그의 서른여덟번째 요리레시피를 가지고 왔습니다 !! 뒷북이지만.. 킹덤 보셨나요!? 전 이제야 봤는데 어제 저녁부터 오늘 아침까지 쉬지않고 쭉 정주행해서 시즌1,2편을 다 봤어요 제가 원래도 드라마 한편 시작하면 중간에 끝내지를 못해서 평일에는 일부러 안 보거든요 출근인데 밤새보고 다음날 하루종일 피곤하고 그러니까 ㅠㅠㅎㅎ 안 보셨으면 꼭 보세요 너무 재밌어요 ! 요린이가 요린이를 위한 초간단 레시피 서른여덟번째 베이컨버섯말이 입니다 🍽 준비물 베이컨, 팽이버섯, 아삭오이, 데리야끼소스, 기름 첫번째. 아삭고추를 반으로 잘라 씨를 빼낸 후 길쭉하게 잘라주세요 두번째. 팽이는 1/3만큼 잘라 아래쪽을 버려주세요 세번째. 베이컨도 반으로 잘라주세요 네번째. 베이컨을 깔고 그 위로 팽이.. 더보기
새송이버섯장조림 만들기 : 버섯요리, 간단한 요리레시피 ♥ 안녕하세요 ♥ 요똥로그의 네번째 요리레시피를 가지고 왔습니당 !! 주말동안 요리 여러가지를 만들었더니 올릴 수 있는 글도 여러개 생겨서 정말 기분이 좋아요 ! 저는 요리하는것 만큼 글쓰는것도 좋아해서 이렇게 블로그로 레시피를 나누는게 참 즐거운 요즘이에요 요린이가 요린이를 위한 초간단레시피 네번째 새송이버섯장조림 입니다 🍽 준비물 새송이버섯 3개 (400g), 고추 1개, 조림간장, 맛술, 꿀, 물, 후추, 설탕, 다시다 첫번째. 새송이버섯을 썰어주세요 저는 사진처럼 3:3:3등분 해줬는데 버섯 크기에 따라 다르게 자르셔도 됩니당 !! 두번째. 다음은 간장 소스를 만들어 줄거에요 간장 3스푼, 맛술 2스푼, 꿀 1스푼, 설탕 1스푼, 후추 반스푼, 다시다 반스푼 물 종이컵 반 정도 붓고 설탕이 녹을 .. 더보기

티스토리툴바